मोबाइल ने हमसे क्या छीन लिया? The Untold Reality of Smartphone Use

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मोबाइल ने हमसे क्या छीन लिया? The Untold Reality of Smartphone Use What Did the Mobile Take From Me? – Ek Soch, Ek Sach, Ek Reality Check By Rajan Kumar Aaj ka zamana digital hai. Smartphone hamare haath ka extension ban chuka hai. Subah uthte hi mobile, raat ko sone se pehle bhi mobile. Life easy ho gayi hai, fast ho gayi hai… but ek sawal zaroor uthta hai: “What did the mobile take from me?” Yeh blog ek emotional reflection hai—thoda English, thoda Hindi—kyunki hamari life bhi ab aisi hi ho gayi hai: mixed, fast, aur kahin na kahin disconnected.   1. Bachpan (Childhood) – Lost in Screens Pehle bachpan ka matlab hota tha gully cricket, pakdam-pakdai, cycling, mitti mein khelna. Aaj ke bachche? Mobile screen ke saamne. Cartoons bhi TV pe nahi, YouTube pe. Dost bhi real nahi, online gaming wale. Sach yeh hai: Mobile ne bachpan ki innocence aur outdoor joy chheen li.   2. Sports and Games – मैदान से मोबाइल तक Outdoor sports ka craze kam ho gaya. Cricket, fo...

60 percent of women do not realize that they have thyroid

 

60 percent of women do not realize that they have thyroid, because... 10 symptoms you should know

Thyroid seems to be an increasingly common problem among women in recent years. A change in hormones causes thyroid. If the thyroid is not detected on time, this problem increases and causes health complications. According to a journal published in the National Library of Medicine, one in eight women worldwide suffers from thyroid disease. Yet 60 percent of women do not know the symptoms of this disease.

Now why is it that women and sometimes even doctors don't realize that they have thyroid because the symptoms of thyroid are similar to other diseases.

That is why the diagnosis of this problem and then treatment is delayed. This problem is compounded by late diagnosis and treatment. Although thyroid problems are suspected to be related to autoimmunity, the prevalence is higher in women than in men. In women, an imbalance in thyroid hormones that occurs during menstruation, pregnancy, and menopause is also a major cause.

Thyroid symptoms

1. Sudden weight gain or loss

2. Irregular menstrual periods

3. Polycystic ovarian syndrome

4. High blood pressure

5. Laziness and fatigue

6. Excessive dryness of hair and skin

7. Constipation

8. irritated

9. sweating

10. Infertility 

........................HINDI Translation......................

60 फीसदी महिलाओं को पता ही नहीं चलता कि उन्हें थायराइड है, क्योंकि... 10 लक्षण आपको पता होने चाहिए

हाल के वर्षों में महिलाओं में थायराइड एक आम समस्या बनती जा रही है। हार्मोन्स में बदलाव के कारण थायराइड होता है। थायरॉइड का समय पर पता न चलने पर यह समस्या बढ़ जाती है और स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का कारण बनती है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक जर्नल के मुताबिक दुनिया भर में हर आठ में से एक महिला थायराइड की बीमारी से पीड़ित है। फिर भी 60 फीसदी महिलाओं को इस बीमारी के लक्षणों के बारे में पता नहीं होता है।

अब ऐसा क्यों होता है कि महिलाओं को और कई बार डॉक्टर्स को भी पता नहीं चलता कि उन्हें थायराइड है क्योंकि थायराइड के लक्षण दूसरी बीमारियों जैसे ही होते हैं।

इसीलिए इस समस्या का निदान और फिर उपचार में देरी होती है। देर से निदान और उपचार से यह समस्या और बढ़ जाती है। हालांकि थायरॉइड की समस्याओं को ऑटोइम्यूनिटी से संबंधित माना जाता है, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में व्यापकता अधिक है।महिलाओं में मासिक धर्म, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले थायराइड हार्मोन में असंतुलन भी एक प्रमुख कारण है।

थायराइड के लक्षण

1. अचानक वजन बढ़ना या कम होना

2. अनियमित मासिक धर्म

3. पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम

4. उच्च रक्त चाप

5. आलस्य और थकान

6. बालों और त्वचा का अत्यधिक रूखापन

7. कब्ज

8. चिढ़ा हुआ

9. पसीना आना

10. बांझपन



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