मोबाइल ने हमसे क्या छीन लिया? The Untold Reality of Smartphone Use

Image
मोबाइल ने हमसे क्या छीन लिया? The Untold Reality of Smartphone Use What Did the Mobile Take From Me? – Ek Soch, Ek Sach, Ek Reality Check By Rajan Kumar Aaj ka zamana digital hai. Smartphone hamare haath ka extension ban chuka hai. Subah uthte hi mobile, raat ko sone se pehle bhi mobile. Life easy ho gayi hai, fast ho gayi hai… but ek sawal zaroor uthta hai: “What did the mobile take from me?” Yeh blog ek emotional reflection hai—thoda English, thoda Hindi—kyunki hamari life bhi ab aisi hi ho gayi hai: mixed, fast, aur kahin na kahin disconnected.   1. Bachpan (Childhood) – Lost in Screens Pehle bachpan ka matlab hota tha gully cricket, pakdam-pakdai, cycling, mitti mein khelna. Aaj ke bachche? Mobile screen ke saamne. Cartoons bhi TV pe nahi, YouTube pe. Dost bhi real nahi, online gaming wale. Sach yeh hai: Mobile ne bachpan ki innocence aur outdoor joy chheen li.   2. Sports and Games – मैदान से मोबाइल तक Outdoor sports ka craze kam ho gaya. Cricket, fo...

How to increase breast

 

How to increase breast with vitamin E capsule?

Vitamin E Capsule for Breast Size: Vitamin E capsule can be used to increase breast size. It helps in making your breasts shapely.

Big, shapely and tight breasts add beauty to women. On the other hand, small and loose breast size reduces the confidence level of women. In such a situation, women often use different types of creams, medicines and oils to increase the size of their breasts. Not only this, some women also take injections to increase breast size. But if you want, you can increase the size of breasts only with the help of Vitamin E capsules. You can use Vitamin E at home.

How to use Vitamin E Capsule?

If you want to increase breast size, then you can use Vitamin E capsule in many ways. You can use Vitamin E capsules normally. Or you can apply it by mixing it with any other substance. Using Vitamin E capsules can increase your breast size slightly.

Vitamin E and Eggs

To increase breast size, you can use vitamin E capsule mixed with curd and egg.

For this, take the yellow part of one spoon egg. Add the gel of 2-3 Vitamin E capsules to it.

Now add half a teaspoon of curd to it. Mix this paste together and apply it on your breasts.

Leave this paste on the breasts for 30 minutes. After this wash your breasts with cold water.

You can apply this paste on the breasts daily.

intake of vitamin e capsules

You can also take vitamin E supplement to increase the size of your breasts. Taking Vitamin E can gradually increase the size of breast size. But taking too many vitamin E supplements should be avoided. Too much vitamin E can be harmful to health.

Massage with Vitamin E capsule gel

If you want to use only Vitamin E capsule gel, you can do that too. For this you take 5-6 Vitamin E capsules. Get them out of jail. Now massage your breasts with this gel in circular motion. Massaging with vitamin E capsules daily in the morning and night can increase the size of your breasts. But applying the gel of Vitamin E capsule on the nipple should be avoided. If the size of your breasts is also small, or loose, then you can use Vitamin E capsules.

............................. MARATHÍ................................


व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलने स्तन कसे वाढवायचे?

स्तनाच्या आकारासाठी व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल: स्तनाचा आकार वाढवण्यासाठी व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचा वापर केला जाऊ शकतो. हे तुमचे स्तन सुडौल बनविण्यात मदत करते.

मोठे, सुडौल आणि घट्ट स्तन स्त्रियांचे सौंदर्य वाढवतात. दुसरीकडे, लहान आणि सैल स्तनाचा आकार स्त्रियांचा आत्मविश्वास कमी करतो. अशा परिस्थितीत स्त्रिया आपल्या स्तनांचा आकार वाढवण्यासाठी अनेकदा वेगवेगळ्या प्रकारची क्रीम, औषधे आणि तेल वापरतात. एवढेच नाही तर काही महिला स्तनाचा आकार वाढवण्यासाठी इंजेक्शन्सही घेतात. परंतु जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही फक्त व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलच्या मदतीने स्तनांचा आकार वाढवू शकता. आपण घरी व्हिटॅमिन ई वापरू शकता.

व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कसे वापरावे?

जर तुम्हाला स्तनाचा आकार वाढवायचा असेल तर तुम्ही व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल अनेक प्रकारे वापरू शकता. तुम्ही सामान्यपणे व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल वापरू शकता. किंवा इतर कोणत्याही पदार्थात मिसळून ते लावू शकता. व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल वापरल्याने तुमच्या स्तनाचा आकार किंचित वाढू शकतो.

व्हिटॅमिन ई आणि अंडी

स्तनाचा आकार वाढवण्यासाठी तुम्ही दही आणि अंडी मिसळून व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल वापरू शकता.

यासाठी एक चमचा अंड्याचा पिवळा भाग घ्या. त्यात 2-3 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचे जेल घाला.

आता त्यात अर्धा चमचा दही घाला. ही पेस्ट एकत्र मिसळा आणि स्तनांवर लावा.

ही पेस्ट स्तनांवर ३० मिनिटे राहू द्या. यानंतर आपले स्तन थंड पाण्याने धुवा.

ही पेस्ट तुम्ही दररोज स्तनांवर लावू शकता.

व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचे सेवन

तुमच्या स्तनांचा आकार वाढवण्यासाठी तुम्ही व्हिटॅमिन ई सप्लिमेंट देखील घेऊ शकता. व्हिटॅमिन ई घेतल्याने स्तनाचा आकार हळूहळू वाढू शकतो. पण जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन ई सप्लिमेंट्स घेणे टाळले पाहिजे. जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन ई आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.

व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल जेलने मसाज करा

जर तुम्हाला फक्त व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल जेल वापरायचे असेल तर तुम्ही ते देखील करू शकता. यासाठी तुम्ही ५-६ व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल घ्या. त्यांना तुरुंगातून बाहेर काढा. आता या जेलने तुमच्या स्तनांना वर्तुळाकार गतीने मसाज करा. दररोज सकाळी आणि रात्री व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलने मसाज केल्याने तुमच्या स्तनांचा आकार वाढू शकतो. पण निप्पलवर व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलचे जेल लावणे टाळावे. जर तुमच्या स्तनांचा आकारही लहान असेल किंवा सैल असेल तर तुम्ही व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल वापरू शकता.

Popular posts from this blog

Difference in job function of ABM & RBM

ABM to RBM Interview Training Guide

Medical Rep Interview Prep