मोबाइल ने हमसे क्या छीन लिया? The Untold Reality of Smartphone Use

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मोबाइल ने हमसे क्या छीन लिया? The Untold Reality of Smartphone Use What Did the Mobile Take From Me? – Ek Soch, Ek Sach, Ek Reality Check By Rajan Kumar Aaj ka zamana digital hai. Smartphone hamare haath ka extension ban chuka hai. Subah uthte hi mobile, raat ko sone se pehle bhi mobile. Life easy ho gayi hai, fast ho gayi hai… but ek sawal zaroor uthta hai: “What did the mobile take from me?” Yeh blog ek emotional reflection hai—thoda English, thoda Hindi—kyunki hamari life bhi ab aisi hi ho gayi hai: mixed, fast, aur kahin na kahin disconnected.   1. Bachpan (Childhood) – Lost in Screens Pehle bachpan ka matlab hota tha gully cricket, pakdam-pakdai, cycling, mitti mein khelna. Aaj ke bachche? Mobile screen ke saamne. Cartoons bhi TV pe nahi, YouTube pe. Dost bhi real nahi, online gaming wale. Sach yeh hai: Mobile ne bachpan ki innocence aur outdoor joy chheen li.   2. Sports and Games – मैदान से मोबाइल तक Outdoor sports ka craze kam ho gaya. Cricket, fo...

Infertility के कारण /वंध्यत्व कारणे

 

Infertility के कारण /वंध्यत्व कारणे

Infertility / वंध्यत्व एक ऐसी स्थिति है जहां आप गर्भ धारण करने की कोशिश करने के एक साल बाद गर्भवती नहीं हो सकती हैं। महिलाओं में, Infertility के कारणों में एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड और थायरॉयड रोग शामिल हो सकते हैं। प्रजनन समस्याओं वाले पुरुषों में कम शुक्राणुओं की संख्या या कम टेस्टोस्टेरोन हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ बांझपन का खतरा बढ़ जाता है।

Infertility क्या है?

स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक जोड़े को बांझ मानते हैं यदि वे कोशिश करते हैं लेकिन एक वर्ष के भीतर गर्भवती होने में विफल रहते हैं। जब महिला की उम्र 35 वर्ष से अधिक होती है, तो Infertility के निदान के लिए गर्भ धारण करने की कोशिश करने का समय छह महीने तक कम हो जाता है। 40 से अधिक महिलाओं में, तत्काल मूल्यांकन वारंट है। Infertility में गर्भपात या बच्चे को प्रसव तक ले जाने में असमर्थ होना शामिल नहीं है।

Infertility का क्या कारण है?

Infertility के कारण अलग-अलग होते हैं:

3 में से 1 बांझ महिला को महिला प्रजनन प्रणाली में समस्या होती है।

3 में से 1 बांझ पुरुष को पुरुष प्रजनन प्रणाली में समस्या होती है।

3 में से 1 जोड़े में एक समस्या है जो उन दोनों को प्रभावित करती है या एक अनिर्धारित समस्या है।

Infertility कितना आम है?

एक अनुमान के अनुसार 15 से 44 वर्ष के बीच की 10 में से 1 महिला को गर्भधारण करने में परेशानी होती है।

जिन महिलाओं को गर्भावस्था की समस्या है, वे बच्चे को खो सकती हैं:

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से पहले (गर्भपात)।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद (स्टिलबर्थ)।

Infertility के प्रकार क्या हैं?

Infertility के प्रकारों में शामिल हैं:

प्राथमिक: एक महिला जो कभी गर्भवती नहीं थी और जो जन्म नियंत्रण का उपयोग न करने के एक साल बाद गर्भधारण नहीं कर सकती।

माध्यमिक: माध्यमिक Infertility तब होता है जब एक महिला कम से कम एक सफल गर्भावस्था के बाद फिर से गर्भवती नहीं हो पाती है।

लक्षण और कारण

Infertility के जोखिम कारक क्या हैं?

ये कारक सभी लोगों में बांझपन के जोखिम को बढ़ाते हैं:

1.आयु (महिलाओं के लिए 35 वर्ष से अधिक या पुरुषों के लिए 40 वर्ष से अधिक)।

2.मधुमेह।

3.एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया सहित खाने के विकार।

4.अत्यधिक शराब का सेवन।

5.सीसा और कीटनाशकों जैसे पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना।

6.अत्यधिक व्यायाम करना।

विकिरण चिकित्सा या अन्य कैंसर उपचार।

7.यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)।

8.धूम्रपान।

9.तनाव।

10.मादक द्रव्यों का सेवन।

11.वजन की समस्या (मोटापा या कम वजन)।

महिला Infertility के जोखिम कारक क्या हैं?

ये कारक महिला Infertility में योगदान कर सकते हैं:

1.असामान्य मासिक धर्म।

2.अवरोधित फैलोपियन ट्यूब।

3.सीलिएक रोग।

4.गुर्दा रोग।

5.विगत अस्थानिक (ट्यूबल) गर्भावस्था।

6.श्रोणि सूजन बीमारी।

7.कुशिंग सिंड्रोम जैसे पिट्यूटरी ग्रंथि विकार।

8.पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), डिम्बग्रंथि अल्सर और प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता।

9.दरांती कोशिका अरक्तता।

10.एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड और गर्भाशय पॉलीप्स सहित गर्भाशय की समस्याएं।

11.गलग्रंथि की बीमारी।

पुरुष Infertility के जोखिम कारक क्या हैं?

ये कारक पुरुष Infertility का कारण बन सकते हैं:

1.अंडकोश में बढ़ी हुई नसें (वैरिकोसेले), थैली जो अंडकोष को पकड़ती है।

2.आनुवंशिक विकार, जैसे सिस्टिक फाइब्रोसिस।

3.तंग कपड़ों या गर्म टब और सौना के लगातार उपयोग से अंडकोष के लिए उच्च गर्मी का जोखिम।

4.अंडकोश या अंडकोष में चोट।

5.कम शुक्राणुओं की संख्या या कम टेस्टोस्टेरोन (हाइपोगोनाडिज्म)।

6.अनाबोलिक स्टेरॉयड का दुरुपयोग।

7.शीघ्रपतन या प्रतिगामी स्खलन (वीर्य वापस मूत्राशय में प्रवाहित होता है)।

8.वृषण कैंसर और उपचार।

9.अवरोही अंडकोष।

Infertility के लिए आपको कब मदद लेनी चाहिए?

35 वर्ष से कम आयु की महिलाएं जो एक वर्ष के प्रयास के बाद गर्भवती नहीं होती हैं, उन्हें स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना चाहिए। यदि आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो आपको जल्द से जल्द (छह महीने की कोशिश के बाद) मदद लेनी चाहिए। एक महिला के गर्भवती होने की संभावना उम्र के साथ कम हो जाती है। एक 30 वर्षीय महिला 20 वर्षीय महिला की तुलना में आधी उपजाऊ होती है।

लिंग की परवाह किए बिना, यदि आपके पास प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले जोखिम कारक हैं, तो आपको जल्दी मदद लेनी चाहिए।

महिला Infertility का इलाज कैसे किया जाता है?

Infertility के उपचार में शामिल हैं:

दवाएं: फर्टिलिटी दवाएं ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के लिए हार्मोन के स्तर को बदलती हैं।

सर्जरी: सर्जरी अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब को खोल सकती है और गर्भाशय फाइब्रॉएड और पॉलीप्स को हटा सकती है। एंडोमेट्रियोसिस का सर्जिकल उपचार एक महिला के गर्भधारण की संभावना को दोगुना कर देता है।

पुरुष Infertility का इलाज कैसे किया जाता है?

पुरुष Infertility के उपचार में शामिल हैं:

दवाएं: दवाएं टेस्टोस्टेरोन या अन्य हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकती हैं। स्तंभन दोष के लिए दवाएं भी हैं।

सर्जरी: कुछ पुरुषों को शुक्राणुओं को स्टोर करने और ले जाने वाली नलियों में रुकावटों को खोलने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। वैरिकोसेले सर्जरी शुक्राणु को स्वस्थ बना सकती है और गर्भधारण की बाधाओं में सुधार कर सकती है।

सभी लिंगों के लिए प्रजनन उपचार के विकल्प क्या हैं?

कुछ जोड़ों को गर्भधारण करने में अधिक सहायता की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था की बाधाओं को बढ़ाने के लिए, एक महिला पहले इन विकल्पों में से किसी एक को आजमाने से पहले ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के लिए दवाएं ले सकती है:

अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI): एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शुक्राणु को सीधे गर्भाशय में रखने के लिए एक लंबी, पतली ट्यूब का उपयोग करता है।

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ): आईवीएफ एक प्रकार की सहायक प्रजनन तकनीक (एआरटी) है। इसमें उत्तेजना के अंत में अंडों को काटना और शुक्राणु और अंडों को एक प्रयोगशाला डिश में एक साथ रखना शामिल है। शुक्राणु अंडे को निषेचित करते हैं। एक प्रदाता निषेचित अंडे (भ्रूण) में से एक को गर्भाशय में स्थानांतरित करता है।

इंट्रासाइटोप्लास्मिक स्पर्म इंजेक्शन (आईसीएसआई): यह प्रक्रिया आईवीएफ के समान है। एक भ्रूणविज्ञानी (अत्यधिक विशिष्ट लैब तकनीशियन) प्रत्येक कटे हुए अंडे में सीधे एक शुक्राणु को इंजेक्ट करता है और फिर एक प्रदाता एक भ्रूण को गर्भाशय में स्थानांतरित करता है।

तृतीय-पक्ष एआरटी: जोड़े दाता अंडे, दाता शुक्राणु या दाता भ्रूण का उपयोग कर सकते हैं। कुछ जोड़ों को गर्भावधि वाहक या सरोगेट की आवश्यकता होती है। यह व्यक्ति आपके बच्चे को ले जाने और उसे जन्म देने के लिए सहमत है।

मैं Infertility कैसे रोक सकता हूं?

पुरुष और महिलाएं अपनी प्रजनन क्षमता की रक्षा के लिए ये कदम उठा सकते हैं, खासकर गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय:

संतुलित आहार लें और स्वस्थ वजन बनाए रखें।

धूम्रपान न करें, नशीली दवाओं का दुरुपयोग न करें या अत्यधिक शराब न पियें।

एसटीडी के लिए इलाज करवाएं।

विषाक्त पदार्थों के संपर्क को सीमित करें।

शारीरिक रूप से सक्रिय रहें, लेकिन अति व्यायाम न करें।

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